Светодиодные настольные лампы: виды, правила выбора + обзор лучших производителей

Рейтинг настольных ламп

Здесь представлены лучшие настольные лампы, хорошо показавшие себя в эксплуатации и собравшие много положительных отзывов.

ARTE LAMP DESK A5810LT-1SI

Качественный вариант с удобной регулировкой.

Модель итальянского производства, идеально подходит для работы. Механизм регулируется в трех точках, что позволяет направить свет именно туда, куда нужно. Особенности такие:

1. Сделана из матового металла, что обеспечивает прочность. Некоторые детали, на которые нет нагрузок, сделаны из пластика того же цвета.
2. Качество сборки очень высокое. Нет люфтов в подвижных узлах, со временем соединения почти не разбалтываются.
3. Можно использовать как светодиодные, так и люминесцентные лампочки.
4. Стандартный дизайн позволяет настольной лампе вписаться в любую комнату.

Из недостатков пользователи отмечают только, что на матовую поверхность садится пыль и ее нужно постоянно протирать. Иначе грязь въедается в структуру и лампа выглядит неопрятно.

PHILIPS 71567-96-86

Плафон из пластика легкий, но не очень прочный.

Недорогая модель от известного производителя, которая подходит как для рабочего кабинета, так и для дома. За счет гибкой ножки регулировать положение несложно, сдержанный дизайн хорошо вписывается почти в любую обстановку. Особенности такие:

1. Патрон под цоколь Е27 позволит без труда подобрать лампочку. Лучше использовать светодиодный вариант, чтобы не перегревать пластиковый плафон.
2. Конструкция устойчивая и простая в эксплуатации, не нужно разбираться в настройках.
3. Стоимость невысокая, при этом качество сборки хорошее.

Из недостатков можно выделить, что пластик легко трескается при падениях. А при использовании ламп накаливания или галогенных вариантов плафон может деформироваться со временем.

BRILLIANT HOBBY 10802/06

Струбцина надежно фиксирует конструкцию на краю столешницы.

Настольная лампа немецкого бренда, подойдет для тех, кто много работает за столом. Классическая конструкция с шарнирными элементами и крепление струбциной за край столешницы обеспечивают экономию места на столе. Преимущества такие:

1. Разные варианты цветов, можно купить как светлый, так и темный светильник.
2. Очень качественный механизм регулировки. Свет можно выставить под любого человека.
3. При использовании светодиодных ламп качество света практически идеальное.

Особых недостатков в этой модели нет. Разве что цена выше, чем у аналогов, но и качество тут соответствующее.

Выбрать настольную лампу для себя или ребенка несложно, если знать, на что обращать внимание. Не стоит экономить на качестве, так как от этого зависит комфорт работы и безопасность для зрения

Сравнение производителей

Быстро сравнить и выбрать подходящую модель вам поможет наша сводная таблица с характеристиками всех вышеперечисленных устройств.

Харак-ка\Модель	Eurolamp	Feron	Lemanso	Maxus	Philips	Osram	Gauss
Цоколь	Е27,Е14	Е27,Е14	Е27,Е14	Е27,Е14	Е27,Е14	Е14	Е14
Стоимость (рублей)	1 400 — 2800	900 -1 100	80 — 450	90 — 250	100 — 900	150 -1100	80 — 600
Мощность (Вт)	7, 10, 12, 15, 20.	5, 7, 9, 10.	3, 6, 7, 8.	2,5, 5, 7, 10, 12.	2, 2,3, 4,6, 5, 5,5, 6,5, 12.	3, 4, 5,4, 6, 7, 9.	5, 6, 7, 8, 9, 11.
Температура (К)	2700, 3000, 4000	2700, 4000, 6400	4000, 6500	2700, 3000, 4000	2700, 3000, 4000, 6500	2500, 2700, 3000, 6500	2700, 4100, 6500

Форма плафона

Ни в коем случае нельзя, чтобы лампочка в осветительном приборе была выдвинута за плафон, т.е. выпячивала.

В этом случае она обязательно будет «бить по глазам». Офтальмологи говорят, что так напрягается и хрусталик глаза и сетчатка.

Поэтому в идеальной модели, лампочка должна быть целиком скрыта в плафоне. А сам плафон иметь форму трапеции с широкими краями конуса.

В этом случае ширина светового пучка будет примерно 40 градусов. Это гарантирует оптимальное освещение, и в то же время обеспечивает точное направление света на объект, без какого-либо влияния на ваши глаза.

Встречаются плоские плафоны, которые хорошо рассеивают свет.

Такие модели хороши для создания приглушенного освещения во всей комнате, но не для чтения или работы за столом.

Острота зрения при таком плафоне также будет снижаться, а глаза уставать.

Световой поток

Для измерения светового потока прогреваем светодиодную лампу с цоколем Е14 в течение 60 минут. Так же измеряем количество люмен без рассеивателя. Если позволяют условия, то его можно снять и повысить яркость, если свет направлен в потолок.

Заявлено	Измерено
Холодная	—	1064лм
Холодная без колбы	1268лм
Прогретая	820лм	856лм
Прогретая без колбы	—	1037лм

Читать далее: Обзор дизельных тепловых пушек прямого и непрямого нагрева

По полученным данным получается, что количество Люмен больше на 4,3%. Превышение обещанных параметров встречается только у хорошей светотехники, обычно изготовители обманывают на 10-20% в худшую сторону.

Теоретические основы

Перед тем, как сравнить два светильника, неплохо бы рассмотреть, какие теоретические основы процесса и конструктивные особенности есть у каждого. Но сначала придется ввести некоторое уточнение или пояснение. Дело в том, что под термином «энергосберегающие» с позиции простого обывателя скрывается не что иное, как компактные люминесцентные лампы (КЛЛ). Они действительно имеют более низкое потребление электричества, чем у ниточных, вольфрамовых аналогов при одинаковом уровне освещенности и лучше для дома. Но с точки зрения науки, технологии также справедлив термин «энергосберегающие светодиодные лампы». У них совершенно иной принцип и теория действия, но базовые цели те же. В этой статье мы не будем стараться поставить все на свои места в плане терминологии, поскольку в маркетинговом отношении она уже устоялась.

Итак, люминесцентной, компактной люминесцентной или энергосберегающей принято называть целую группу искусственных газоразрядных источников света. Принцип их действия базируется на создании и пропускании электрического разряда в замкнутом пространстве, заполненном, чаще всего, парами ртути. Это приводит к генерированию ультрафиолетового излучения, но для преобразования его в видимое, направленное потребуется дополнительная реакция.

Оказывается, если внутренние стенки условной колбы, в которой создается разряд, покрыть люминофором, то ультрафиолетовые лучи вызовут в нем химическую реакцию. При поглощении энергии происходит свечение или люминесценция. В качестве реагента обычно используют орто- или галофосфаты кальция, цинка в смеси с другими компонентами. Состав люминофора прямо влияет на оттенок и цветовую температуру, какими характеризуется лампа.

На концах колбы находятся электроды, пропускание тока через которые приводит к термоэлектронной эмиссии – высвобождению отдельных электронов с поверхности катода. Таким образом, поддерживается дуговой разряд в среде инертных газов и паров ртути.

Светодиодные лампочки имеют совершенной иной принцип действия. Он базируется на свойствах полупроводников, чем, собственно говоря, диоды и являются. В классическом варианте, когда граница или p-n-переход разделят кремниевый и германиевый элементы, происходит перераспределение дырок и электронов, то есть однонаправленный электрический ток. Но если, применить другие материалы, например, нитрид и арсенид галлия (GaN и GaAs), то рекомбинация элементарных частиц будет связана переходом между энергетическими уровнями и выделением фотонов, то есть свечением. Уже на основании одного этого факта, можно судить о том, что в сравнении с люминесцентными, такие лампы лучше для дома, более безопасны, ведь не используют в работе ртуть.

Спектр

Изучения спектра обычных светодиодных и люминесцентных ламп выявило влияние на зрение и состояние человека. В обычных светодиодах присутствует большое количество синего цвета на длине волны 450нм, который не позволяет зрачку нормально сужаться. Зрачок пропускает много синего света, который ускоряет ухудшение зрения. Большое количество синего света снижает выработку гормона сна мелатонина, что может ослаблять иммунную систему и влиять на другие процессы.

В настольных лампах Орион и Флора используются новые корейские светодиоды Sunlike, которые обладают ровным спектром и лишены большого пика синего света. Свет получается максимально приближенным к естественному солнечному свету по спектру.

Во многих смартфонах уже реализован ночной режим и режим чтения, которые используют когда отсутствует внешнее освещение, экран смартфона становится единственным источником света. В этих режимах уменьшают излучение в синем спектре, оттенок изображения смещается в теплую часть спектра.

Самые популярные производители

Покупая LED-лампы, обращайте внимание на производителя. Это позволяет приобрести качественные изделия с долгим сроком службы

На отечественном рынке присутствует несколько известных марок, предлагающих лампы высокого качества.

Osram

Эта немецкая компания известна во всем мире как производитель высококачественных ламп, светильников и прочего оборудования для освещения. Производит LED-лампы в широком ассортименте, с цоколями разного типа и размера.

Лампы с цоколями Е14 и Е27 производятся в виде шаров и свечек, их используют в люстрах, торшерах, светильниках.

Плюсы:

• высокий коэффициент цветопередачи – выше 80;
• большой выбор ламп;
• отличные эксплуатационные характеристики, в том числе и у недорогих моделей;
• экономичность.

К недостаткам изделий от Osram относят:

• высокую стоимость;
• возможность брака.

Philips

Голландская всемирно известная фирма, производящая осветительное оборудование. Бренд использует инновации и выпускает изделия с большим сроком службы – до 40 тысяч часов.

Плюсы:

• сохранение яркости при долгом сроке службы;
• высокая энергоэффективность;
• безопасны для зрения за счёт специально установленных параметров температуры и отсутствия мерцания;
• широкий выбор ламп;
• есть модели, в которых регулируется цветовая температура.

Минусы:

• высокая стоимость;
• малый угол рассеивания у недорогих моделей.

Gauss

Отечественные лампы Gauss отличаются широким диапазоном входного напряжения (185-265 В), что расширяет возможности их применения в районах с нестабильным энергоснабжением и низкокачественной подачей электроэнергии. Лампы преимущественно с насыщенным ярко-белым светом.

Плюсы:

• высокий индекс цветопередачи – достигает 90;
• большой срок службы – до 50 тысяч часов (если перевести на повседневный режим использования, лампы работают около 35 лет);
• гарантийный периоды – 3-7 лет;
• красивый дизайн, подходит для современных интерьеров в стиле хай-тек и других;
• много моделей с переключением температуры освещения.

Минусы:

• дорого стоят;
• редко продаются в магазинах (нужно заказывать в Интернете);
• не совместимы со многими выключателями и диммерами – перед покупкой приходится проверять на совместимость.

Uniel

Ещё один отечественный производитель, у которого особенно популярны серии Кристалл и Палаццо. Лампы этой фирмы универсальны, работают практически со всеми диммерами переменного тока. Имеют матовую колбу, стандартный цоколь, как у обычных ламп накаливания. Работают в диапазоне 175-250 В.

Лампы Uniel продаются во всех крупных магазинах. Ранее их производили в Китае, а с недавних пор открыли завод в России, на котором изготавливают самые популярные модели – грушевидные лампы с цоколем Е27. Срок службы – 30 тысяч часов. На все изделия – трёхлетняя гарантия.

Плюсы:

• высокая цветопередача – до 80;
• широкий модельный ряд;
• умеренная стоимость;
• не снижают яркость при падении напряжения до 133 В.

Минус – не работают с выключателями, оснащёнными индикаторами.

Диммируемые лампы позволяют не только подстраивать освещение под свои потребности, но и экономят электроэнергию. Главная проблема – несовместимость устройств. Чтобы избежать этого, внимательно изучите технические параметры ламп и диммеров перед покупкой.

Xiaomi Philips Eyecare Lamp

Данная лампа выпущена в сотрудничестве с компанией Philips, на самом устройстве не найдете намеков на то, что гаджет имеет отношение к Xiaomi. Только наклейка с характеристиками модели на дне содержит небольшой логотип компании из Китая.

Устройство имеет две встроенные лампы, одна расположена на сгибающемся шарнире, а другая на вертикальной стойке для получения мягкой фоновой подсветки.

Лампы можно включать по отдельности, есть регулировка яркости и режим напоминания о продолжительном времени работы.

В темное время суток можно использовать лишь боковую лампу в качестве ночника.

Преимущества:

• стильный внешний вид
• управление через приложение Mi Home и поддержка сценариев автоматизации
• присутствует датчик освещенности для автоматической регулировки яркости
• лампа произведена в сотрудничестве с компанией Philips

Недостатки:

• не самое удобное сенсорное управление лампой
• для включения только боковой подсветки должно быть темно либо нужно зажимать датчик освещенности пальцем
• нет регулировки температуры свечения

Купить Xiaomi Philips Eyecare Lamp – 3646 руб.

3 лучшие и популярные модели

Если вам нужна простая рабочая лошадка, которая будет соответствовать почти всем вышеприведенным требованиям, и стоить своих денег, то можно посоветовать классический вариант.

Это действительно настольная лампа школьного вида с незамысловатым дизайном и европейским качеством (не Китай). Ее марка – Globo 24880.

Вкручивайте в ее плафон небольшие светодиодные лампочки и пользуйтесь на здоровье. Вот ее краткие характеристики:

Ознакомиться с ценой и заказать подобную модель можно отсюда.

Ну а рекомендуемые современные светодиодные модели со множеством функций – это марки:

Xiaomi Philips EyeCare

Blitzwolf BW-LT

Вот подробные и качественные обзоры этих светильников со всеми их преимуществами и недостатками.

Популярные производители

Чтобы привлечь внимание, современные производители изобретают все новые модели. Осветительные приборы отличаются друг от друга не только дизайном, но и функциональностью. При выборе устройства особое внимание следует уделять бренду, так как именно он сможет многое рассказать о продукции

При выборе устройства особое внимание следует уделять бренду, так как именно он сможет многое рассказать о продукции. Самыми востребованными считаются следующие производители:

Самыми востребованными считаются следующие производители:

1. Omnilux – итальянский производитель, специализирующийся на производстве высококачественных осветительных приборов. При производстве применяются инновационные технологии и материалы.
2. Xiaomi – всемирно известная китайская компания, которая стремительно развивается и расширяет свой ассортимент. Продукция, производящаяся под этим брендом, отличается современным внешним видом и функциональностью.
3. Maytoni – немецкая компания производящая настольные лампы, оснащенные лучшими комплектующими. Продукция имеет современный дизайн и пользуется большим спросом.
4. Camelion – ведущий немецкий производитель осветительной техники. Торговая марка создана в 1962 году и за это время смогла заслужить признание миллионов покупателей.
5. Lucia – отечественный производитель осветительных приборов, которые отличаются отличным сочетанием качества и доступной стоимости.
6. Elektrostandard – российский производитель светильников с мировым именем. Компания занимает лидирующие позиции на рынке. Устройства пользуются большим спросом, отличается высоким качеством, функциональностью и технологичностью.
7. Energy – отечественная компания. Настольные лампы, выпускающиеся этой фирмой, отличается достаточно хорошим качеством и низкой ценой.
8. Lofter – китайский производитель занимающийся выпуском не только ламп, но и мелкой бытовой электроники. Продукция с положительной стороны зарекомендовала себя и пользуется на рынке большим спросом.
9. Эра — российская торговая марка была создана в 2004 году. Со временем электротехнические товары этого бренда заняли стабильное положение на рынке. Производит электротехнические товары высокого качества.

Все перечисленные производители выпускают продукцию высокого качества, которая у покупателей пользуется большим спросом.

Как выбрать настольную лампу

Правильно подобранный источник света позволит создать комфортные условия для работы, а также поможет сохранить зрение и осанку ребенка. Продавцы предлагают десятки, а то и сотни моделей настольных лампы для письменного стола. Какой же светильник выбрать?

Безопасность

При покупке лампы обращайте внимание на конструкцию: она должна быть безопасной. Не рекомендуется выбирать светильник, в котором используется лампа накаливания: она сильно греется, что грозит ожогами

Если ваш ребенок активный, выбирайте светильник с фиксаторами. Так вы обезопасите малыша от возможных травм, поскольку при падении разобьется лампочка или оторвется кабель, что грозит ударом тока.

Плафон

Подберите источник света так, чтобы:

• ребенка не ослеплял свет;
• световой поток распределялся равномерно;
• лампа не была слишком яркой в плане дизайна и не отвлекала.

Тип лампочки

Еще одной немаловажной характеристикой настольной лампы является тип источника света. Всего выделяют четыре возможных варианта:

• Лампочка накаливания. Пожалуй, единственное ее преимущество – доступная цена. Такие модели сильно устарели, срок службы очень и очень ограничен, потребление энергии высокое, а температура цвета сильно ограничена.
• Галогеновая. Ее конструкция мало чем отличается от предыдущего варианта. Колба наполнена парами йода или брома, за счет чего она работает вдвое дольше и потребляет меньше электроэнергии.
• Люминесцентная.Эта модель экономичная, но при этом у нее холодный оттенок света и характерное мерцание, из-за которого глаза быстро устают.
• Светодиодная. Она подходит для детских комнат, так как не греется, стабильно работает не один год, имеет несколько цветовых температур. Еще одним преимуществом является возможность выбора ламп разных размеров и форм.

Специалисты советуют выбирать светодиодные лампы, они самые безопасные. Лампочка накаливания сильно нагревается, а также может разбиться во время скачков напряжения, что несет серьезную угрозу для ребенка. Люминесцентная не рекомендуется, поскольку ее легко разбить, а в ней присутствуют пары ртути.

Цвет свечения

Оттенок свечения влияет на комфорт во время работы при освещении. Если речь идет о ребенке, то специалисты рекомендуют теплый белый свет. Оптимальный диапазон свечения — 3000 Кельвинов, эти данные можно найти на упаковке.

Регуляция яркости

Школьникам приходиться решать задачи в разное время суток и разном естественном освещении, поэтому важно, чтобы настольная лампа имела функцию регуляции яркости. Вам будет интересно: ТОП 10 лучших хлебопечек для дома: обзор популярных моделей, характеристики и отзывы

Вам будет интересно: ТОП 10 лучших хлебопечек для дома: обзор популярных моделей, характеристики и отзывы

К примеру, при черчении необходимо яркое освещение, а вот при лепке интенсивность света может быть ниже. Наличие сенсора позволит ребенку легко настроить осветительный прибор с учетом задач, которые ему приходиться решать.

Стоит позаботиться, чтобы ваш школьник мог самостоятельно регулировать лампу. Речь идет не только о регуляции яркости, но и о расположении кнопки питания, изменении положения ножки и др.

Тип ножки

Выбирайте лампу с высокой ножкой, оптимально 30-40 см. Такая высота позволит вашему ребенку комфортно рисовать на большеформатной бумаге, читать книгу, а также осветит монитор компьютера для более продуктивной работы.

Устойчивость конструкции

Дети не могут сидеть на одном месте, выбирайте ударопрочную лампу с широкой основой, чтобы она не упала. Лучше предпочесть прибор с тяжелым основанием. Также предлагаются модели у которых есть крепленияк столу или стене, но такая лампа не используется за пределами рабочего места.

При выборе следует делать поправку на увлечения ребенка и условия использования. Если светильник будет применяться только на столе, то выбирайте такой, что крепится к рабочей поверхности.

Расцветка лампы

Выбирая настольный светильник для ребенка родители приобретают модель, которая впишется в интерьер комнаты. На самом деле яркий цвет будет отвлекать, особенно первоклассника.

Плафон

Плафон очень часто подбирается «под интерьер», но при этом не стоит забывать о том, что неправильно подобранная настольная лампа способна быстро «посадить» зрение

Если настольная лампа для рабочего стола играет, в основном, декоративную роль, можно, конечно, не особо обращать на нее внимание. Но если при ее освещении надо работать хотя-бы полчаса, лучше плафон выбрать правильно

Есть несколько требований, соблюдение которых поможет правильно подобрать лампу для рабочего стола:

Темный или нейтральный цвет

Слишком яркий цвет привлекает внимание и повышает утомляемость.
Материал без яркого глянцевого блеска. От блестящих поверхностей свет отражается, блики способствую тому что глаза быстрее утомляются.
Далеко не все из этих ламп одинаковой конструкции подходят для рабочего стола
Чтобы плафон не грелся, он должен быть довольно большим — расстояние до лампочки не менее 4-5 см.
Стенки должны быть достаточно толстыми

Вообще не рекомендуется использовать лампочки, превышающие допустимую мощность. Она указана в инструкции к настольной лампе. Если инструкции нет, можно подобрать лампочку опытным путем: вкрутить, дать поработать хотя бы полчаса, затем оценить температуру плафона. Второй выход — использовать лампы, которые мало греются — экономки и светодиодные с хорошими радиаторами.

Настольная лампа для рабочего стола с пластиковым плафоном — потенциальный источник опасности при использовании лампочек, которые сильно нагреваются при работе. Если вы забудете ее включенной на продолжительное время, пластик может расплавиться. Поэтому с подбором лампочки к такому светильнику надо быть очень аккуратной.

С металлическими плафонами, кстати, тоже надо быть осторожными. Если они нагреются от лампы, могут стать причиной ожога. Это тоже очень неприятно и болезненно.

Кроме всех описанный выше вариантов, для компьютера или ноутбука можно использовать лампы, которые подключаются не к сети 220 В, а к USB-порту. Если у вас стоит USB-расширитель/удлинитель, ЮСБ настольная лампа для рабочего стола может подключаться к нему. Также ее можно подключить к соответствующему выходу на ноутбуке. Есть такой же выход и на системном блоке, но стоит он обычно под столом, а освещать там нечего, поэтому и нужен USB-удлинитель.

Подключить к ноутбуку можно небольшую ЛЭД лампу

Обычно это небольшие светодиодные лампы на миниатюрной гибкой ножке. Высота ножки примерно 10-18 см, потолок тоже длинный и узкий. По длине он сравним с ногой. Но небольшой размер не означает плохой выбор. При работе за компьютером обычно необходимо зажигать клавиатуру, и для этих целей этих ламп более чем достаточно. Настольная USB-лампа для рабочего стола удобна тем, что выделяет именно ту область, которая нужна.

Сюда подключается кабель USB

Хорошо справляются USB-лампы и с освещением рабочей зоны на столе. Но зона эта небольшая — книга, тетрадь обычного «школьного» формата — вот такого размера световое пятно они в состоянии обеспечить. Так как светящийся элемент длинный, то и освещаемый участок стола имеет продолговатую форму. Она очень хорошо подходит как раз для развернутой книги или тетради. Вообще, удобный вариант для школьников и студентов.

Есть и настольные варианты, с креплением к столу

Кроме небольших USB-ламп для подсветки клавиатуры, есть достаточно большие настольные лампы. Они подключаются к тому же порту компьютера или ноутбука. К ним идет обычно шнур длиной в несколько метров. Он обеспечивает достаточную мобильность. Способы крепления — все описанные выше, вот только источник света — исключительно светодиоды. Ведь только LED технология при малом потреблении тока и низком питающем напряжении выдает яркое свечение. Такая настольная лампа для рабочего стола дает достаточно света, не занимает много места. Но питаться может только от пониженного напряжения.

Дополнительные параметры, которые необходимо учитывать при выборе

Кроме обозначенных выше критериев, которые рекомендуется учитывать при выборе лампочек, немаловажно принять во внимание и другие показатели:

1. Наполненность упаковки информацией. При малой подаче информации о товаре на упаковочном материале, продукция скорее всего не сможет гарантировать высокое качество.
2. Внешний вид изделия – не допускается наличие зазоров, неровных и шероховатых поверхностей.
3. Возможность изменения цвета в процессе работы. Новые технологии позволяют выпускать источники излучения светового потока, которые обладают функцией смены цветовой палитры. Вполне естественно, что ценовая политика на подобные товары гораздо выше, нежели на обыкновенные светодиодные осветительные источники.

Цвет свечения и мощность лампочки

Офтальмологи рекомендуют выбирать для настольных ламп обычные лампочки желтоватого цвета.

Дело в том, что наши глаза естественным образом привычны к солнцу. Поэтому именно такой оттенок будет оказывать минимальное влияние на зрение.

Он наиболее натурален и естественен для всех нас.

Белый цвет с небольшой голубизной от энергосберегающих лампочек будет вызывать не только дискомфорт, но и сопровождаться внутримышечными спазмами глазного нерва, из-за незаметного на первый взгляд мерцания.

Что касается мощности, всегда изучайте инструкцию. В ней должно быть четко прописано, лампочки на сколько ватт, можно вкручивать для данного вида светильника.

Нередки ситуации, когда перегретая лампочка взрывается прямо внутри цоколя.

Какую же мощность можно использовать безопасно?

Для обычных ламп накаливания это максимум 40-60Вт.

Не нужно туда вкручивать 100 ваттные экземпляры. Чрезмерный световой поток может вызвать раздражение и синдром сухого глаза.

Для светодиодных, значения мощности находятся в пределах от 7 до 11Вт.

Минимальный световой поток – 300 Лм, рекомендуемый 500-600 люмен.

Неправильный подобранный угол падения света, высота от поверхности рабочего стола могут также привести:

к быстрой утомляемости

дистрофии сетчатки

Если вы и ваши дети правши, размещайте лампу так, чтобы она была с левой стороны от вас.

Если левши – то с правой. Это поможет избежать мешающей тени при чтении и письме.

Сам светильник должен располагаться так, чтобы ваше лицо находилось в тени от света лампы, но не дальше 40-50 см от книги, которую вы читаете.

Регулируется это высотой и изгибом штатива.

Короткие экземпляры ниже 35 см будут неправильно распределять световой поток.

Еще запомните очень важную вещь: наличие настольной лампы, какой бы она мощности не была, никоим образом не отменяет общий свет.

То есть, люстра или точечные светильники на потолке в комнате, должны обязательно гореть. Это связано с физиологическим механизмом нашего зрения.

Когда вокруг темно – зрачок стремится расшириться, чтобы “впитать” больше света. Вы включаете лампу и в этот самый момент, глаз получает очень яркий локальный пучок, который попадает непосредственно на сетчатку.

Это приводит к необратимым изменениям. А общее освещение:

во-первых, сужает зрачок

во-вторых, позволяет понизить мощность самой лампы