Варианты подсветки кухонной рабочей зоны

Как правильно организовать?

Чтобы находиться на кухне с комфортом, необходимо многоуровневое освещение: 

• Каждая функциональная зона (место для готовки, приёма пищи и отдыха) должна быть оснащена отдельными светильниками.
• Желательно, чтобы выключатели располагались в удобных местах: при входе на кухню и, если помещение имеет большую площадь, в обеденной зоне.
• В нашей стране недостаточно естественного солнечного света, поэтому дизайнеры и владельцы квартир традиционно выбирают лампы с тёплым тоном, которые создают дополнительный уют.

Освещение маленькой кухни нельзя ограничивать одной люстрой. Помещение с низким потолком и скромной площадью должно быть оснащено несколькими источниками света: по центру, над рабочей столешницей, над обеденным столом.

Монтаж и необходимые материалы

Чтобы самому выполнить установку светодиодов, следует выбрать нужный вариант ленты и прочих приспособлений. После провести необходимые работы.

Выбор светодиодной ленты

Перед покупкой надо уточнить, какое количество диодов приходится на погонный метр ленты. Оно может составлять от 30 до 120 штук на одинарной полосе, до 240 – на двойной. Обычно для кухни покупают от 60 светодиодов/погонный метр. Также выбирают ленту по габаритам диодов, которые определяются по первым цифрам маркировки. Например, в модели SMD3528 размер лампочек составляет 3,5 х 2,8 мм.

Подбор блока питания

Обычно для кухни приобретают светодиоды, работающие от 12-24 вольт, поскольку устройства на 220 В применяют только в помещениях с низкой влажностью. Поэтому для светильников потребуются понижающие трансформаторы или блоки питания

Для них важно правильно рассчитать мощность, учитывая общую длину соединяемых лент

Подготовка к монтажу

Перед началом монтажа важно подготовить ряд инструментов, приспособлений, материалов:

• катушка ленты;
• кабель (сечение 0,74 кв. мм);
• диммер с пультом управления или без него;
• припой с канифолью;
• ножницы;
• паяльник;
• скотч двусторонний;
• изолента;
• уголок ПВХ или алюминиевый профиль;
• дрель;
• саморезы;
• индикатор напряжения;
• фрезер, если надо врезать ленту в днище шкафа.

Монтаж

Вначале выбирают место будущего расположения ленты, учитывая потребность в освещении и дизайн помещения. Универсальный метод крепления диодных лент — при помощи алюминиевых профилей с защитными светорассеивающими пленками. Порядок монтажа будет таким:

1. Пропустить провод к области соединения, просверлив на задней стороне шкафа малозаметное отверстие. Отмерить нужное количество светодиодной ленты, отрезать, края оголить от силиконового покрытия на 1,5 см.
2. К контактам припаять 2 кабеля или соединить их коннекторами, если это возможно. Сделать изоляцию стыков.

1. При наличии клейкого слоя, защитную пленку удаляют, ленту прижимают к выбранному месту. Если такого слоя нет, используют двусторонний скотч. При необходимости, можно отгородить ленту профилем или уголком в цвет шкафа для маскировки (профиль крепят саморезами).
2. Закрепить блок питания, аккуратно соединить провода приложенными клипсами. Предварительно следует обесточить комнату.
3. Проверить проводку на короткое замыкание тестером (индикатором напряжения). После подключить ленту к сети.

Особенности установки

Не стоит покупать и закреплять на кухонных шкафчиках дешевые ленты, они быстрее выходят из строя

Изоляции проводов надо уделить повышенное внимание, ведь на кухне всегда большая влажность. Правильно подключить кабели помогут обозначения на ленте – плюс и минус

Коннекторы используют только при отсутствии паяльника, но профессионалы такой метод скрепления проводов не рекомендуют, он менее надежен.

Светодиодная подсветка на кухню является красивым и практичным вариантом освещения. Она не мешает ярким, раздражающим светом, при этом полноценно подсвечивает всю рабочую зону, потому ценится пользователями.

Подсветка светодиодной лентой

По отношению к другим источникам света светодиодная лента имеет ряд преимуществ. Она проста в монтаже и имеет широкий выбор цветов, что, помимо основных, наделяет ее декоративными свойствами. Такие устройства отличаются компактностью и равномерно распределяют световой поток по рабочей поверхности.

В простейшем варианте светодиодная лента с помощью двухстороннего скотча крепится ко дну шкафов, расположенных над столешницей. Благодаря минимальной толщине она почти незаметна на фоне гарнитура и не вносит нарушений в интерьер.

Одним из недостатков такого вида освещения является необходимость специального адаптера, обеспечивающего преобразование напряжения сети. Именно этот блок снижает надежность светильника, который сам по себе редко выходит из строя. Еще один минус в незащищенности от окружающей среды, что для условий кухни, с ее влажностью и температурами, становится серьезной преградой.

Избежать повреждений ленты позволяет специальные короб, снабженный рассеивателем. Встраиваемые варианты перед установкой нуждаются в предварительной подготовке мебели, создании посадочных мест. Накладные не вызывают затруднений в монтаже, но не всегда приемлемы с дизайнерской точки зрения. Короб не только защищает ленту от внешнего воздействия, но и охлаждает светодиоды, а также улучшает рассеивание светового потока.

Промышленностью выпускаются светодиодные светильники, представляющие законченное изделие. В этом варианте лента и адаптер заключены в корпус, который остается только расположить в требуемом месте.

Осветительные приборы могут располагаться как по внешнему контуру дна шкафчиков, так и на стыке между ними и стеной

Во втором случае их устанавливают под углом, акцентируя световой поток на наиболее важном участке рабочей зоны

Для удобства и большей безопасности светильники над столешницей можно снабдить сенсорным выключателем, а датчик движения обеспечит экономию электроэнергии, обесточивая подсветку, когда рядом с рабочей зоной нет людей, и подчеркнет стиль.

Виды подсветок для кухни

Естественное освещение не всегда является достаточным. Маленькие окна, теневая сторона дома, различные препятствия для проникновения света с внешней стороны дома (деревья, строения), сумеречное время суток создают потребность в организации искусственных источников света в помещении.

В зависимости от того, какую функцию выполняют источники света, выделяют 3 группы:

• Основной (общий или базовый) – источник света располагается на потолке и рассеивает свет (как правило) из одной точки на всю площадь комнаты.
• Рабочий свет – освещает определенную зону.
• Декоративный – выделяет предметы и рельеф из общего фона, создает эффекты.

Точечные светильники

Основной (общий) свет одного потолочного источника может быть заменен на группы (ряды) точечных светильников. Различные виды потолочных конструкций позволяют на навесных и натяжных потолках распределять их. Это могут быть как встроенные вровень с потолком варианты, так и накладные (выступающие). Также они могут быть групповыми и одиночными, вращающимися и стационарными. Вращающиеся светильники «Икеа» способны направлять поток света.

Теперь выбираем саму лампу. Они бывают: энергосберегающими (ртутные), галогеновыми, светодиодными и зеркальными. Среди всех перечисленных наилучшими показателями обладает светодиодная лампа. К ней даже можно подключить диммер и регулировать яркость.

Используя вращающиеся точечные светильники можно обыграть пространство так, чтобы была эффектно выполнена подсветка кухонного гарнитура, выделив в нем самые интересные моменты.

Светодиодная подсветка (Led)

Светодиодная подсветка может выполняться как для освещения рабочих зон, так и для декоративного освещения контуров кухонного гарнитура и элементов декора.

Полупроводник, при прохождении через который электрическая энергия переходит в световой поток, называют светодиодом (led). Светодиоды крепятся на специальную ленту, которая, в свою очередь, через блок питания и управляющий модуль (контролер) соединяется с источником тока. Вся конструкция настолько компактна, что может размещаться в любых труднодоступных местах. Led–лента мало нагревается и практически пожаробезопасна.

Светодиодную (led) ленту можно крепить непосредственно на саму поверхность мебели. Для этого на некоторых вариантах имеется липкий слой. Только поверхность, к которой будет приклеиваться лента, следует предварительно обезжирить.

Подсветка на кухне может быть оснащена специальными сенсорными датчиками. Они позволяют бесконтактно включать и выключать свет простым взмахом руки возле самого датчика.

Люминесцентные лампы

Некогда популярные люминесцентные лампы еще занимают место в большинстве квартир, но постепенно уходят на второй план.

Этот вид чаще используется как подсветка рабочей зоны. Светодиоды вытесняют люминесцентное освещение по всем параметрам. И в первую очередь по экологичности и по КПД. Светодиоду (led) не требуется разогрев (свечение начинается сразу), а ртутная лампа сначала часть энергии отправляет на разогрев и поддержание люминофора, и только потом производит полноценное свечение. При подключении диммера люминесцентная лампа даже не загорится.

Комбинированная подсветка

Очень редко на современных кухнях используется один вид освещения. Как правило, чаще разные виды комбинируются. Например, сочетание базового источника света, освещение рабочих зон и обеденной. Или точечное освещение со светодиодной (led) конструкцией.

Выделение светом отдельных зон способно создавать дополнительные эффекты.

Базовый источник света может располагаться над обеденной зоной и иметь ярко выраженное декоративное значение (красивая люстра, эффектная игра световых лучей). А может быть достаточно рассеянным и особо не выделяться.

Точечные светильники способны оптически раздвинуть вертикаль пространства. Такой свет будет эффективным в небольших помещениях или отдельных зонах (например, вдоль кухонного гарнитура). Светодиодная подсветка кухни может сочетаться со всеми, но эффектнее будет вариант, если убрать дополнительные источники.

Использовать все три вида подсветки на кухне нужно очень продуманно, чтобы одно не перебивало другое.

Дизайн освещения кухни

Несмотря на многообразие разновидностей светильников решать проблему освещенности только рабочей зоны не совсем верно. Правильное освещение позволит не только комфортно готовить, но и проводить время в кругу семьи и друзей.

Источники света можно разбить на три вида по месту расположения: столешница, плита, кухонный гарнитур.

Декоративная — подсветка шкафов или цоколя. Оформлять их легко с помощью люминесцентных ламп или диодной ленты. Освещение ящиков обычно выполняется с помощью точечных светильников.

Рис.22. Подсветка различных элементов кухонного гарнитура позволяет не только сделать комфортным рабочую зону, но и становится украшением.

Подсветка кухонного гарнитура важна не меньше остальных видов. Этот тип охватывает намного больше пространства и компенсирует недостатки направленного света от других источников. Так ее она можно включать, когда не требуется яркого освещения.

В заключение несколько вариантов организации света в кухонном пространстве. Возможно, эти фото помогут Вам подобрать наилучший вариант для своего дома.

Рис.23. Современное освещение кухонной мебели.

Рис.24. Светодиодные светильники для кухонной мебели.

Рис.25. Светильники для столешницы.

Рис.26. Фартук с подсветкой.

Рис.27. Дополнительное освещение.

Рис.28. Подсветка для столешницы.

Рис.29. Светодиодная подсветка столешницы.

Рис.30. Источники света для кухонных шкафов.

Рис.31. Кухонный гарнитур с подсветкой.

Рис.32. Подсветка кухонной мебели.

Рис.33. Диодная подсветка.

Рис.34. Диодная лента фото.

Рис.35. Лампы под кухонные шкафы.

Влияние потолочной отделки на освещение

Кухня – непростое помещение. Здесь идет процесс приготовления пищи с выделением немалого количество пара и дыма. Поэтому для потолочной отделки следует подбирать легкую в уходе влагостойкую поверхность, но при этом хорошо отражающую свет.

Большой популярностью пользуются натяжные потолки. Они практичны и дают возможность размещения множества мелких точечных светильников. Пленочную отделку можно комбинировать с многоуровневыми потолками и выделять светодиодной лентой – это даст красивый эффект глубины и поможет зонировать пространство. Также ПВХ-покрытие отличается высокой влагостойкостью, что тоже можно записать в плюс, помимо многих других достоинств: простоты в уходе, долговечности, теплоизоляции, большого цветового ассортимента и возможности создания индивидуального дизайна.

Однако натяжные потолки не могут похвастать температуростойкостью, что потребует от вас правильно подобрать не нагревающиеся лампы

Глянцевая поверхность хорошо отражает свет, что немаловажно, если вы делаете освещение маленькой кухни. Это отличная возможность «удвоить» световой поток, выбрав люстру с обращенными вверх рожками

Но в них нельзя вкручивать обычные лампы накаливания – из-за высокой температуры они могут повредить пленку или оставить на ней подпалины.

Для устройства скрытой или встроенной точечной подсветки лучше всего обшить потолок гипсокартоном. Листы ГКЛ монтируются на деревянный или металлический каркас, так что за ними можно спрятать всю электрическую начинку, понижающие трансформаторы и провода. Останется только покрасить и задекорировать потолок плинтусами, а также установить в подготовленные гнезда выбранные светильники – каждый в свой проем.

Как выбрать и расположить

Выбирая светильник для рабочей зоны на кухне, учитывайте несколько важных требований:

• свет должен быть мягким, рассеянным, направленным не в сторону глаз, не приносить дискомфорт;
• отсутствие мерцания;
• экономия электроэнергии;
• компактные габаритные размеры, возможность встроить в кухонную мебель;
• дизайн, совместимый с общим интерьером комнаты;
• удобный монтаж и допустимое подключение (если нет возможности прокладывать силовой кабель, то не стоит покупать приборы, подключаемые к сети 220 В).

В каждой зоне можно установить по одной-две лампочки: над плитой (если нет освещения или оно плохое в вытяжке), мойкой и разделочной поверхностью. Устанавливая лампы, не забудьте приобрести различные вспомогательные аксессуары, включая провода, плафоны, автоматику, крепления, обычные или сенсорные выключатели.

Практически на всех кухнях рабочая зона обустраивается вдоль одной стены, по длине комнаты. Иногда она охватывает сразу две смежные стены в форме буквы «Г». Более просторные помещения могут предусматривать островное расположение зоны приготовления пищи.

Система освещения должна формироваться в зависимости от выбранного варианта. Наиболее распространенным способом расположения точечных приборов станет прямой вариант вдоль плиты, столешницы и мойки. Причем все светильники располагают на равноудаленном расстоянии друг от друга. Если над рабочей зоной есть подвесные шкафчики, то лучше всего встраивать светильники именно в них (в основание).

Кухонный стол может освещаться галогенками или люминесцентными изделиями. В данном случае можно подобрать красивый декоративный корпус, совместимый с дизайном комнаты. В боковые стенки шкафов могут встраиваться продолговатые люминесцентные изделия – смотрится очень креативно и необычно!

Освещение потолка

Основной принцип, на который следует ориентироваться, составляя проект дизайна освещения кухни – это равномерность размещения потолочных светильников над рабочей зоной. Лучше всего остановить выбор на встроенных светодиодных лампах. Они неплохо гармонируют с модными сегодня натяжными потолочными системами.

Выбирая светильники для освещения рабочей зоны на кухне с окрашенным потолком, предпочтительно подобрать световую конструкцию прямоугольной или квадратной формы, оснащённую светодиодами.

Таким образом, подводя итог, можно сделать вывод, что для базовой подсветки кухонного помещения уместно использовать следующие виды светоприборов:

• встраиваемые;
• накладные;
• систему светодиодной подсветки;
• шинные;
• подвесные.

Освещение обеденной зоны

Свет возле обеденного стола можно сделать всего в двух вариациях: повесть бра, один или несколько светильников на длинном шнуре с потолка.

Важно выдержать стилистику

Бра использовать получится, если стол стоит возле стены. При выборе местоположения настенного светильника руководствуются двумя соображениями: степенью освещенности и удобством. Светильник не должен мешать, для чего его располагают на высоте 60-80 см над столешницей. Чтобы он освещал весь стол, желательно найти модель, которая позволяет вывести плафон подальше от стены.

Пример расположения бра над обеденным столом в кухне

Чтобы освещение на кухне не только ярким, но и красивым, все лампы-люстры-бра подбираются в одном стиле, который также должен гармонировать с общим стилем оформления.

Зонирование освещения

На кухне не должно быть темных углов и длинных теней, все приборы и рабочие зоны должны хорошо освещаться. Поэтому все источники света делят на функциональные группы:

Потолочные. Самые мощные светильники традиционно располагаются на потолке по периметру. Одиночные светильники по центру комнаты уходят в небытие.

Сейчас в тренде расположение светильников по периметру

Освещение рабочей зоны (столешница и мойка). Здесь идеально подойдут встраиваемые мебельные светильники малой мощности или светодиодные ленты по нижней части кухонных шкафчиков – разумеется, убранные в защитный короб

При выборе источников света важно учитывать и отражающую способность кухонной мебели. Если поверхности матовые, нужны светильники большей мощности

Матовым поверхностям свойственно поглощать свет, а глянцевым, напротив, отражать.
Освещение обеденной зоны. Тут важно создать комфортную атмосферу, ведь освещение влияет и на аппетит, и на настроение в целом. Светодизайнеры советуют выбирать светильники с широким плафоном. Они дают широкий поток направленного света, которого достаточно для освещения всей обеденной зоны. В идеале следует выбирать модели с возможностью регулировки интенсивности светового потока.

Оптимальный вариант освещения обеденной зоны – один или несколько светильников с плафонами

Особенности освещения кухонного пространства

Любую кухню можно условно разделить на две функциональные зоны – рабочую и обеденную. Освещение каждой из них должно соответствовать разным критериям. Так, рабочая зона обязана быть хорошо освещённой, а в обеденной — приветствуются светильники с мягким, рассеянным светом.

Однако зонированная система освещения в интерьере кухни не значит, что следует отказаться от люстры. Напротив, это неплохое решение, поскольку позволяет сделать освещённость равномерной.

Другим вариантом освещения на кухне будут несколько софитов или встроенные в потолок точечные светильники.

В любом случае начинать думать об освещении необходимо на начальном этапе ремонта, когда прокладывается проводка.

Как сделать выбор

Кухня – не обычная комната, и освещение в ней должно быть организовано оригинально.

Начать нужно с потолка. Крупные плафоны, люстры и точечные светильники можно использовать здесь одновременно. Для многоуровневого полотка подойдет светодиодная подсветка. Она визуально его поднимет и создаст ощущение бесконечного пространства.

Кухонная столешница еще одно место для экспериментов. В этом помогут подвесные LED-панели или светодиодные светильники. Встроенная подсветка наилучшим образом осветит рабочую зону и подчеркнет ее индивидуальный стиль.

Не стоит забывать и о барной стойке – ее выгодно подчеркнут крупные лампы, свисающие с потолка на толстых шнурах или настольные светильники. Нестандартный подход к этой части кухни произведет впечатление на всех гостей.

Цвет подсветки можно подобрать любой – от классического белого до ярких броских оттенков – красного, фиолетового, аквамарина.

Подходящий осветительный прибор для кухни

В кухне лучше всего должна подсвечиваться рабочая столешница. В этом случае проще всего заказать кухонный гарнитур, в котором предусмотрена точечная подсветка. К сожалению, мебельные компании делают большую наценку на такую мебель. Но можно немного сэкономит и самостоятельно выполнить освещение. Для этого лучше всего использовать:

1. Накладные светильники. В продаже имеются софиты с металлическим корпусом и лампы в виде длинного пенала, выполненного из пластика. Они предназначены для монтажа на нижнюю часть мебельных навесных шкафов. Такие приборы обеспечивают направленное освещение. Предпочтительно делать выбор в пользу пенала. Он защищает лампу от отрицательных внешних воздействий, в нём прячутся технические детали и провода, поэтому кухня выглядит опрятно.
2. Светодиодная лента в силиконовом кожухе. Она обеспечивает эффективное освещение рабочей поверхности и создаёт разные цветовые сценарии. При грамотном подключении можно управлять лентой с помощью дистанционного пульта.
3. Осветительные приборы внутри шкафа. При этом все полки, а также нижнюю часть торца шкафа выполнить из стекла. Получится оригинальное решение проблемы, но за ним потребуется ежедневный ход.
4. Скинали с подсветкой.

Роль подсветки

Готовка пищи – задача нелегкая, к тому же в процессе используются ножи и другие приборы, невнимательное обращение с которыми чревато последствиями. Задача подсветки на кухне не только в декоре и выделении отдельных зон, но и в организации качественного освещения, что сделает работу хозяйки безопасной.

Важно! Глаза при такой монотонной работе, которую нужно делать на кухне устают, а если приходиться их напрягать еще и от недостатка света, то усталость возникает куда большая. На кухне должно присутствовать как можно больше источников света с мягким спектром, в таком случае будет минимизировано количество темных зон, значит, работать будет удобней

Не стоит забывать и о декоративном эффекте, который создается подсветкой – выделение отдельных предметов мебели, функциональных зон. С подсветкой на шкафах даже очень компактная кухня выглядит больше и уютнее. С ней удается подкрепить стилистику помещения, представить мебель и отделку в выгодном свете

На кухне должно присутствовать как можно больше источников света с мягким спектром, в таком случае будет минимизировано количество темных зон, значит, работать будет удобней. Не стоит забывать и о декоративном эффекте, который создается подсветкой – выделение отдельных предметов мебели, функциональных зон. С подсветкой на шкафах даже очень компактная кухня выглядит больше и уютнее. С ней удается подкрепить стилистику помещения, представить мебель и отделку в выгодном свете.

Участок расположения под навесными шкафами считается самым удобным, потому что:

1. Свет не слепит хозяйку.
2. Все элементы и приборы видны хорошо, ведь тень от подобного света не падает на столешницу.
3. Комфорт для глаз тех, кто находиться в другом месте кухни. Конечно, для этого требуется оборудовать специальный бортик, который перекрывает путь лучам светильника дальше, чем на рабочую поверхность.

Важно! Расположить освещение можно посредине или ближе к наружному краю шкафа, тогда затенение будет минимальным

Дизайн современных светильников

Решить проблему освещения и декора кухни поможет точно подобранный светильник. Сегодня можно ориентироваться на разные стили и дизайнерские предметы. Благодаря эклектике в пространстве кухни несложно объединить сразу несколько дизайнерских световых решений.

Люстра на 50 лампочек – актуальный вариант для света на кухню, разработанный брендом Флос 60 лет назад. Изготавливают его либо в чёрном хроме, либо золотым. Вписывается в стили «хай-тек» и «минимализм».

Люстра подвесная «полусфера». Внутри плафона гипсовая лепнина, снаружи – чёрный металл. Впечатляет вкупе с современной классикой.

Серия настольных ламп-шаров принадлежит дизайнеру Майклу Анастасиадису. Органично впишется в лаунж-зону кухонного пространства в стиле «хай-тек» или «модерн».

Образец напольного светильника АРКО можно встретить в других интерпретациях, например, у ИКЕА. Такой источник света удачно впишется в графический дизайн интерьера кухни, если позволит его квадратура. Ширина этого «монстра» — 2,2 метра. Мраморное основание весит около 65 кг.

И, наконец, «дедушка» многих похожих настольных и подвесных ламп – образец датского производства конца XIX века. Это лампа с модерновым сложным плафоном фабрики Louis Poulsen. Аккуратно и без пафоса украсит любую точку кухни – обеденную, рабочую или станет основным источником света.

Тип ламп для подсветки рабочей зоны на кухне

Поскольку рабочая зона кухни требует концентрации внимания, то при выборе типа ламп для ее освещения особое внимание уделяется яркости источника света и равномерности освещения поверхности кухонного стола. Существенную роль играет рабочая температура ламы, ресурс и безопасность

При освещении столешницы несколькими источниками желательно, чтобы лампы в них были одного типа.

В точечных светильниках, которыми декорируется мебель и освещаются отдельные участки помещения, применяются в основном два типа ламп – галогенные и светодиодные. Первые выигрывают в яркости, однако кухонные светодиодные светильники потребляют на 90% меньше электроэнергии, практически не нагреваются и отличаются долговечностью. Популярность «галогенок» заключается в естественном свете и более приемлемой цене.

Обыкновенные лампочки накаливания в силу нагрева и быстрого выхода из строя в точечных светильниках практически не применяются.

Если для подсветки используются люминесцентные лампы, то здесь оптимальным является вариант с цоколем G13, что соответствует диаметру 26 мм. Они питаются непосредственно от бытовой электросети 220V, что исключает включение в схему проводки дополнительных устройств. Из недостатков этого типа ламп отмечается пульсация света, что отрицательно сказывается на зрении и самочувствии.

Из большого выбора светодиодных лент, которые представлены на рынке, следует отдавать предпочтение изделиям, у которых уровень защиты IP44, IP65 и выше. При выборе ламп такого типа следует отказаться от вариантов, когда лента запаяна в трубку. Оберегая светодиоды от повышенной влажности, она провоцирует их перегрев, что в дальнейшем приводит к потускнению и перегоранию последних. Лучший вариант, если светодиоды на ленте залиты лаком или аналогичным составом. Ленты с цветными светодиодами непрактичны. Не улучшая дизайна, такие приборы искажают освещаемые предметы визуально и способствуют усталости глаз.